Hasta ahora no existían pruebas fisiológicas y bioquímicas de los efectos reparadores de los masajes. Aunque los deportistas lo saben, igual que sus entrenadores.

Un trabajo publicado en 'Science Translational Medicine' demuestra que 10 minutos de masaje desencadenan una serie de reacciones que reduce la inflamación y el dolor muscular después de realizar un ejercicio intenso.

Cualquier equipo o deportista que se precie tiene un buen terapeuta manual 'de cabecera' que además de tratar las lesiones 'mima' los músculos con masajes que, según diversas hipótesis, "moderan la inflamación, mejoran el riego sanguíneo y reducen la rigidez de los tejidos, disminuyendo así la sensación de dolor", explica el estudio. Pero lo cierto es que "los efectos biológicos de los masajes sobre el músculo esquelético siguen siendo inciertos".

Los autores de esta investigación seleccionaron a 11 varones jóvenes y activos que realizaron un ejercicio intenso que les provocó cierto daño muscular. Después de eso, sólo uno de sus dos cuádriceps recibió un masaje terapéutico durante 10 minutos. Una vez finalizado el tratamiento, los autores realizaron dos biopsias en ambas piernas, una a los 10 minutos y otra a las dos horas y media. 

Una alternativa a los antiinflamatorios

Los análisis de las muestras indicaron que en el músculo masajeado se habían producido ciertos cambios. "El masaje mermó la expresión de citokinas inflamatorias en las células musculares y promovió la biogénesis de mitocondrias, que son las unidades celulares productoras de energía", explica Simon Melov, responsable de los exámenes genéticos de las biopsias y experto del Instituto de Investigación Buck (EEUU).

Los resultados obtenidos por Melov y sus colegas de la Universidad McMaster (Canadá) indican "que el músculo dañado por el ejercicio es sensible a una sesión de 10 minutos de masaje" y que los efectos de este tratamiento "son similares" a los de los fármacos que se utilizan habitualmente para combatir el dolor y la inflamación muscular.

"Nuestros datos sugieren que los efectos positivos percibidos de los masajes son el resultados de una producción atenuada de citokinas inflamatorias, cosa que reduciría el dolor a través del mismo mecanismo que los medicamentos antiinflamatorios convencionales, como los AINEs", concluyen los autores.

La constatación científica de los beneficios de los masajes es importante porque los dolores musculares son muy comunes y los tratamientos farmacológicos no siempre son ideales. Esta terapia alternativa "podría ser útil para un amplio espectro de individuos incluyendo los mayores, aquellos que sufren lesiones musculoesqueléticas y los pacientes con enfermedades inflamatoria crónica", apunta Mark Tarpolsky, autor principal del estudio.

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 La medicina tradicional china se combinan antiguos conocimientos populares de medicina con cocnocimientos milenarios sobre hierbas y métodos de tratamiento originales como la acupuntura ,masaje (Tui Na) ,Tai chi, Chi Kung,curación mediante el la energía.En este documental veremos como conminan diferentes métodos terapéuticos junto con la medicina occidental.Y como aplican el Masaje Chino Tui Na en diferentes hospitales en la republica popular China.

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SONIDOS SANADORES (Sound Healing), Kelly Howell [ Audio CD ] – Acelerar la curación física con musicoterapia. Equilibrar cuerpo y mente.
1 CD | 47 minutos | MP3 | 192 kbps | 64 MB | Autor e Intérprete: Kelly Howell

Acelerar la curación
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Este programa está totalmente libre de las palabras habladas y proporciona 47 minutos de música para la meditación, lo que es ideal para la auto-hipnosis, descansar profundamente o practicar la visualización de la propia curación física.

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La recuperación es más rápida: la pérdida de sangre se reduce, se perciben menos dolores, y son necesarios menos analgésicos. Por otra parte, el sistema inmunológico responde mejor, y las estadías en el hospital puede acortarse.

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Hasta hace poco, el ingreso a los estados extraordinarios de mayor receptividad mental y del rendimiento máximo, se alcanzaban en su mayor parte por unas pocas disciplinas: La práctica de antiguas técnicas como la meditación, cantos y mantras, yoga, versiones renovadas de la tradición mística, la relajación progresiva, autosugestión, la hipnosis y el biofeedback. Estas técnicas funcionan, pero requieren de largos períodos de práctica, disciplina y a veces un salto de fe. Por eso es muy común ser impacientes y renunciar antes de producir resultados positivos.

Ahora hay un camino más simple – una nueva tecnología – que puede guiarlo directamente a los estados beneficiosos de la meditación profunda y la mayor receptividad. Con esta tecnología, usted puede aprovechar la conexión mente-cuerpo para obtener un rendimiento físico y mental óptimo. Esta nueva ruta de acceso utiliza ondas de sonido que coloca al oyente en las frecuencias superiores de conciencia, donde tienen lugar las transformaciones profundas.

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Guía de Ayuda a la discapacidad es una web que tiene la finalidad de informar a las personas con discapacidad y a sus familias acerca de los recursos que tienen a su disposición. Aborda diferentes ámbitos ( servicios, ayudas,prestaciones,centros).

Las distintas opciones de búsqueda le permitirán identificarlos, consultar sus contenidos, conocer los requisitos de acceso y obtener orientación sobre los procedimientos y trámites necesarios para beneficiarse de cada uno de estos recursos.

Si usted o alguien que conozca padece algún tipo de discapacidad, en este portal podrá beneficiarse de toda la información necesaria de una forma sencilla y accesible. La información es para el ámbito español..Si algunos de ustedes saben de otro portal de ayuda al discapacitado en otro país, díganmelo y estaré encantado de publicarlo.

http://www.guiadis.discapnet.es

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Videos de Masajes

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Masajes Orientales:
Cumping (Ventosas Chinas)

HISTORIA DE LA VENTOSA

Aunque China se menciona como el lugar de origen de la ventosa y, de hecho, aún hoy las emplean, sería una injusticia corroborarlo, ya que su empleo es universal: Grecia, los pueblos precolombinos, África, otros pueblos asiáticos y los australianos las emplearon y todavía hoy las emplean. El material con el que se construyen es variado y va desde el barro, el metal, la madera, el cristal, el látex y el plástico hasta los cuernos de animales debidamente vaciados y cortados por ambos extremos, La mecánica de su acción siempre es la misma: producir el vacío en su interior mediante la extracción del aire, para que así se logre el objetivo básico de succión.

La terapia natural moderna explica su acción de distinta manera a como lo hemos hecho hasta ahora, aunque también contemple la idea de eliminar el dolor y el mal.

Los mecanismos de acción de las ventosas inciden principalmente sobre la dermis, de manera que modifican los intercambios nutricionales de sus células y las de los tejidos subyacentes (sustancia fundamental: fibrocitos, istiocitos, iastocitos y adipocitos), provocando siempre una acción local y a distancia de orden reflejo. La iodificación de esta respuesta orgánica dependerá de la fuerza de succión, el tiempo de permanencia y las zonas corporales donde se instale.

Cabe decir que los tiempos de aplicación son cortos comparativamente con otros masajes.

Las ventosas, aunque olvidadas por los médicos con la aparición de los antibióticos y la moderna farmacología, se han incorporado en los últimos años al arsenal terapéutico. El Dr. Alain Sonneville nos recuerda en su tesis de 1973 que en una encuesta realizada a 100 médicos franceses, el 78% de ellos las empleaban con satisfacción.

El Masaje con ventosas o (Cumping en Ingles).Consiste en la aplicación de un moderno sistema de ventosas que ejercen succión o aspiración sobre ciertos puntos vitales del cuerpo humano para eliminar bloqueos (estancamientos) tanto de sangre como de energía, esos bloqueos, deprimen el sistema inmunitario y favorecen la aparición de enfermedades.

El Masaje con ventosas (Cumping), al eliminar dichos bloqueos o estancamientos, libera al cuerpo de éstos y la persona mejora tanto física como psíquicamente.

El tratamiento se realiza mediante un sistema de bombas que ejercen una poderosa succión o aspiración sobre ciertos puntos de la piel que normalmente pueden estar sobre el abdomen y la espalda.
Una sesión de Cumping:

* Ayuda a eliminar la retención de líquidos
* Tiene efecto de drenaje capilar venoso y linfático
* Activa el sistema linfático
* Elimina toxinas
* Activa la circulación de la sangre
* Calma el estrés y la ansiedad
* Libera endorfinas (analgésicos naturales que segrega nuestro organismo) calma dolores, reduce las inflamaciones
* Refuerza el sistema inmunitario
* Alergia, decaimiento, estreñimiento
* Problemas circulatorios.

Se recomienda utilizar esta terapia combinada con masaje ,con martillo de 7 Puntas o Acupuntura ( para potenciar aún más sus beneficiosos efectos.

Para la medicina oriental el qi es la energía vital que recorre todo nuestro cuerpo y nutre todo nuestro organismo. La interrupción de este flujo de energía produce desequilibrios en nuestro organismo, es en esas circunstancias que las enfermedades aparecen las ventosas son una de las mejores técnicas para equilibrar y aumentar esa energía vital, devolviéndonos el bienestar y la salud.

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Conjuros de la Antigua Mesopotamia

Un estudio del Consejo Superior de Investigaciones Científicas ha reconstruido tratamientos curativos que se realizaban mediante conjuros y masajes hace 4.000 años. Los textos se han recuperado a partir de tablillas de arcilla de la Antigua Mesopotamia.

Según la investigación, los exorcistas de la época recitaban sus conjuros mientras practicaban los masajes vestidos con un disfraz de pez, símbolo del Dios de la magia.

Algunos de estos relatos proporcionaban al paciente una explicación de su enfermedad, para que comprendiera el por qué de su sufrimiento. En otros, el exorcista amenazaba con hechizos a los demonios causantes de la enfermedad para expulsarlos del cuerpo del paciente.

Los textos médicos se han encontrado en bibliotecas y archivos de ciudades de la antigua Mesopotamia. En ellos se explica que el masaje se realizaba con aceites de plantas aromáticas y medicinales. Servía, entre otros, para facilitar el parto sin dolor, combatir el agotamiento o remediar la parálisis en algún miembro.

Fuente: informativo 3000 rtve2 Redes

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